CaHMB(Calcium β-Hydroxy-β-methylbutyrate) — 기능성·일일섭취량·주의사항 (식약처 인정 정보)

식약처 기능성 문구

운동수행능력 향상에 도움을 줄 수 있음

[제2023-26호]

일일섭취량·인정 정보

일일섭취량
3~3g
인정유형
개별인정형
인정연도
2023

주의사항

  • 영·유아, 어린이, 임산부 및 수유부는 섭취를 피할 것
  • 특정질환(알레르기체질, 고콜레스테롤혈증 등)이 있는 분은 섭취에 주의
  • 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것
  • 질환이 있거나 의약품 복용 시 전문가와 상담할 것

시판 제품 현황

이 원료와 같은 기능성으로 신고된 시판 제품 집계입니다 (제품별 원료 사용 여부를 개별 확인한 수치가 아닙니다).

운동수행능력

제품 수
880
캡슐
63%
정제
23%
분말
10%
액상
2%
기타
2%

운동수행능력의 다른 대체 원료

출처: 식품의약품안전처 건강기능식품 원료 인정 현황 · 기준일 2026-08-10
원료명일일섭취량인정번호
동충하초 유래 P. hepiali 균사체(Cs-4) 추출물3~3g[제2011-16호]
Lactiplantibacillus plantarum TWK10 프로바이오틱스10000000000~10000000000CFU[제2022-32호]
Lactobacillus plantarum TWK10 프로바이오틱스10000000000~10000000000CFU[제2022-32호]
동충하초 발효 추출물3~3g[제2011-16호]
헛개나무과병추출분말2460~2460mg[제2008-55호]
L-글루타민3000~5000mg[제2008-7호]